拓展训练实行分组活动，强调团队合作。力图使每一名学员竭尽全力发挥个人能力，为团队争取荣誉，同时从团队中吸取巨大的力量和信心，在团队中显现个性。拓展训练提倡直接感受事物的发现和发展过程， 西安户外拓展训练引导参与探索和发现真理。。

在实践中直接体验学习的价值，有利于培养参与者的探究能力，追求真理的顽强精神，扩展学习空间。拓展训练是将参与者置身于教育过程中，在自然放松、开发、善于接纳的状态下主动二有效的学习，为其自主学习提供时间和空间，机会和权力，使人的个性得到充分发展。

拓展训练充分尊重参与者的学习方式和活动过程的选择，在养成教育的前提下，鼓励参与者自主选择、自主学习、自主评价，在与他人交流的基础上养成、完善现代人的世界观。拓展训练是以户外自然环境为主，体能活动为主导，重视心理挑战的运动。

拓展训练通过开展系列团队活动项目，使每个参训者全身心地投入，更加融洽地与他人合作，甘做人梯，为他人创造一切便利的条件，共同成就事业，使其在不知不觉中经受了团队精神的洗礼。

当前社会已经步入了科学化、自动化、信息化时代，人们繁重的劳动量减少，工作时间缩短，闲暇时间增多，丰富多样的体育活动必然成为人们提高生活质量， 西安户外拓展训练满足自我需要的高级精神享受和追求。