拓展训练起源于第二次世界大战，第二次世界大战以后，在英国出现了一种叫做外展训练Outward Development的培训。1990年拓展训练在全世界各个国家兴起成为拓展训练Outward Bound，我国西安户外拓展训练在1992年也相继发展。

企业拓展训练的意义对于团队在于：一、进一步明确和认同组织目标，增强组织的凝聚力；树立相互配合，互相支持的团队精神和整体意识；

二、改善人际关系，形成积极向上的组织氛围，改进组织内部的沟通与信息交流；

三、使员工在工作岗位上表现出更佳的领导与管理才能；使组织面对各种变革与挑战更为从容、有序。

四、使员工表现出更佳的领导与管理才能。掘员工的内在能量，使之聚合，并在工作中全部释放出来。

拓展训练是指通过专业的机构，对久居城市的人进行的一种野外生存训练。西安户外拓展训练通常利用崇山峻岭、翰海大川等自然环境，通过精心设计的活动达到"磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队"的培训目的。