现今，越来越多的企业组织员工开展户外拓展训练以锻造企业团队，参训学员除了要对拓展训练有个基本的认识之外，还要做好准备工作。西安拓展培训公司给过许多团队做过拓展训练，难免会出现这样那样的小问题，值得一提的就是学员的鞋子问题。

户外拓展训练虽然没有剧烈运动，但是也需要学员进行适当的体能运动。一些女学员以为拓展训练像传统的培训，穿的高跟鞋进行培训，最终因为鞋子的问题影响培训。

拓展训练也会涉及野外活动，有些企业甚至会选择到山顶培训。所以，户外拓展训练选择一双好的鞋子非常重要。

如果拓展训练强度不大，普通的运动鞋即可。但是如果户外拓展训练需要登山或者剧烈活动，建议选择专业的户外鞋。户外鞋大致可分为四大类：高山鞋主要用于登山活动，适应坚硬的岩面和冰雪岩石混合型地形；穿越鞋主要用于长距离的复杂地形的穿越活动及低海拔的登山；

西安拓展培训公司认为徒步鞋适用于较短距离的穿越和地形相对平缓的户外徒步；运动休闲鞋用于日常穿着和不负重的运动。根据实际培训强度选择自己需要的鞋，不要让鞋拖了你的后腿。