西安户外拓展训练之高空拓展项目是一项健康时尚的游乐项目，主要是用各种各样的设备在树与树（或建筑物与建筑物）之间连接出一条条线路，玩家需要用爬、滑、跳、跨等动作通过悬空桥梁、网道、步道等趣味环节来进行探险，汇集了多种户外运动元素，为参与者提供感官上的刺激。

类型有1、悬崖速降。选择崖面平坦、高度适合的崖壁，用专业的登山绳作保护，由崖壁主体缘绳下跃，从崖顶下降到崖底的一种运动。主要装备有一根主绳，上面装有一个下降器和一个八字环，由速降者自己控制，起着决定下降速度的作用。

2、攀岩。攀岩是一个个人挑战项目，做好保护措施后爬上去，触摸到上面的绿色岩点即为挑战成功。

3、断桥。断桥是挑战自我、超越自我的个人项目，要求所有队员在离地面8米高的断桥一侧跃到另一侧, 再跳回来。

4、空中抓杠。西安户外拓展训练公司表示空中抓杠是一个以自我挑战为主的项目，要求每一位队员都要独立爬上9米高的高台，并在直径仅为25公分的圆盘上站立，然后从圆盘上奋力越出，去抓住横在空中的单杠。

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