西安拓展培训公司认为拓展训练中使用头盔时需要注意的几点事项：1、尽量使用全可调的头盔，包括头围与颈部的收紧装置。有些头盔虽然看似简单实用，在塑料外壳内固定了一层泡沫层，问题是头围大小不能调解，有头围较大的学员戴上之后，头盔高高地翘在头顶，就会紧紧勒住颈部，既不美观也不安全，因此需调换成全可调头盔。

2、不要将头盔的前后戴反了。头盔和我们常戴的棒球帽一样都有前后之分，棒球帽的帽檐朝后戴在头上有时是不错的选择，但是头盔这样戴就不可以了，尤其是那种非流线型的半圆头盔，经常有人无意间就戴反了，这样会觉得很不舒服，而且很容易遮住自己的眼睛。

3、将长发盘在头盔里是好的选择，头发上的装饰物应该摘下。如果长发在头盔外飞舞，很有可能会和安全带或绳索缠绕在一起，尤其在类似“空中单杠”这样的项目，全身式后挂安全带一定会给长发带来危险，戴头盔时将长发平铺在头顶部位，确保头发完全在头盔里，避免发髻顶起头盔的现象。

4、给学员戴头盔时要注意细节。如果颈部的收紧带是搭扣，我们在扣上时需要用自己的一个手指垫在学员的颈额部，防止扣紧格扣时夹皮肤，并且需要把使用方法教给每一个学员。

如何选择适合的头盔？按照所使用材料的不同，攀岩头盔可以分为三种：1、泡沫：一般采用一种叫 EPS 的泡沫制成，具有伸缩性，在经受撞击时吸收能量，保护头部。这种头盔近几年很流行，是装备领域轻量化设计的一部分。

2、塑料硬壳：外层是硬塑料，里面是一层网状缓冲系统，比泡沫头盔重，但也更坚固。3、混合型：外层是厚厚一块塑料，一般是 ABS 材料，下面有一层泡沫作为缓冲系统。比泡沫头盔更耐用，比塑料头盔更轻。希望以上西安拓展培训公司介绍的相关内容，对您有所帮助！

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