西安军事拓展训练基地认为参加军事冬令营在防寒保暖方面应避免哪些误区？

发布日期：2022-09-04 作者：点击：

西安军事拓展训练基地认为参加军事冬令营在防寒保暖方面应避免哪些误区？避免以下的5大误区：误区1：外套不过腰。俗话说，“寒从脚底生”，秋冬保暖要从下半身做起。然而不少外套却只到腰，导致下半身得不到保暖，上下半身温差加大，引起血液循环不畅，进而导致越来越冷。建议较好穿过腰的外套，另外较好增加下半身衣物的厚度。

误区2：衣服裹得太紧。每层衣服之间的空气层具有良好的隔绝冷空气的作用，如果衣服层层裹紧，就会使衣服夹层之间的空气变少，保温作用反倒不明显，让人觉得更冷。另外如果内衣太紧，还会影响淋巴液和血液流动，让人更冷。

误区3：穿紧身裤袜搭配过膝长靴。这是秋冬季不少女孩子的常见打扮，但长筒靴不利于透气，鞋内的水分不易挥发，并且穿久了容易松弛变形，让冷空气漏进去，进而令腿脚发冷。此外，紧身裤袜一般是由化学纤维组成，不利吸汗，还会造成脚臭。

误区4：穿错袜子。冬季防寒保暖要做到，脚踝部位也不能忽视。然而如果穿太短、太厚和袜口太紧的袜子都不能达到这一目的，建议较好穿适当厚度，袜口宽松适宜的长筒袜。

误区5：不及时更换衣服。西安军事拓展训练基地认为如果在较高温度的地方待或者运动后出汗，那要及时的更换较里层的衣服避免着凉感冒。

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